DIETA JESIENNO — ZIMOWA INSULINOOPORNOŚĆ & PCOS
Szczególnie zalecana przy insulinooporności, hiperinsulinemii oraz PCOS.
Cierpisz na insulinooporność i masz już dość szukania w internecie przepisów, które będą dla Ciebie odpowiednie?
Szukasz godzinę posiłku, który Ci nie zaszkodzi, a potem i tak chodzisz głodna i zła, bo jedyne, o czym myślisz po dietetycznym posiłku bez smaku, to batonik?
W dodatku nie masz pojęcia, jak poradzić sobie z trądzikiem, który męczy Cię już naprawdę długo?
Pamiętaj, że nieleczona insulinooporność jest olbrzymim obciążeniem dla organizmu i zwiększa ryzyko rozwoju innych chorób!
Dobrą wiadomością jest jednak to, że insulinooporność to nie choroba, tylko zaburzenie metaboliczne i jest w pełni odwracalna!
Jednym z najważniejszych czynników terapii jest dieta.
Warto więc zwrócić się o pomoc do kompletnego dietetyka w celu dopasowaniu indywidualnej diety.
Możesz także skorzystać z gotowych jadłospisów Diety Jesiennej i czuć się świetnie!
Dla kogo jest Dieta Jesienna?
Dla kobiet, które:
- nie mogą schudnąć,
- mierzą się z insulinoopornością lub/i PCOS,
- mają niepohamowaną ochotę na słodycze,
- nie tryskają na co dzień energią, mają spadki energii,
- nie mają siły podejmować aktywności fizycznej,
- borykają się z trądzikiem, hirsutyzmem, nieregularnymi miesiączkami,
- starają się zajść w upragnioną ciążę.
W edycji jesiennej otrzymasz nie jedną, a DWIE DIETY! Jedną na 4 i drugą na 3 posiłki. Nie musisz zatem decydować, która opcja jest dla Ciebie lepsza!
Przepisy w Diecie Jesiennej wzbogacone są w składniki pomocne przy regulacji poziomu insuliny, tj. cynku, magnezu, kwasów omega-3, żelaza, witaminy E, A oraz B12.
Niedobory tych składników często występuja przy insulinooporności i PCOS!
Dlaczego warto mieć gotowy jadłospis?
- nie marnujesz jedzenia — wykorzystujesz całe produkty, nic nie zostaje!
- masz zaplanowaną dokładną listę zakupów,
- zakupy zrobisz w JEDNYM SKLEPIE!
- nie musisz zastanawiać się nad tym co ugotujesz,
- możesz gotować z wyprzedzeniem na 2-3 dni,
- posiłki są szybkie i proste w przygotowaniu,
- realizując właściwą kaloryczność diety – dajesz sobie szansę na uzyskanie upragnionego celu w postaci redukcji kilogramów!
Dobierz dietę do swojego sposobu odżywiania!
- dieta standard – dieta uniwersalna – znajdziesz w niej zarówno mięso, jak i ryby (wyłącznie raz w tygodniu z możliwością wymiany na inny produkt).
- dieta standard bezmleczna – dieta uniwersalna, która nie zawiera produktów pochodzenia mlecznego tj. mleka krowiego, serów, jogurtów naturalnych.
- dieta wegetariańska – dieta wyklucza całkowicie mięso oraz ryby.
- dieta wegetariańska bezmleczna – dieta nie zawiera mięsa, ryb ani produktów pochodzenia mlecznego tj. mleka krowiego, serów, jogurtów naturalnych. Dieta zawiera jajka.
Dostosuj kaloryczność diety
Potrzebujesz dietę na 1600, 1800, a może 2000 kcal?
Wybierz dowolną opcję z 3 lub 4 posiłkami dziennie.
Możesz też wybrać 2400 kcal z 4 lub 5 posiłkami!
Wybierz długość diety
Możesz otrzymać dietę na 1, 2, 3, a nawet 4 tygodnie!
Czyli nawet miesiąc myślenia, co dziś na obiad masz z głowy!
Kto przygotował Dietę Jesienną?
Nazywam się Agnieszka Kubasińska-Sajnóg i jestem dietetykiem.
Pomagam ludziom chudnąć, za pomocą smacznych i szybkich w przygotowaniu jadłospisów! Zobaczysz, że dieta nie oznacza nudnych posiłków i jedzenia na siłę. Możesz jeść, na co masz ochotę, musisz tylko wiedzieć, jak robić to z głową!
Do moich dietetycznych „koników” należy dieta w insulinooporności, hiperandrogenizmie oraz dieta PCOS.
Aby ułatwić Ci lepsze (normalne) funkcjonowanie, jeśli zmagasz się właśnie z tymi przypadłościami, ułożyłam jadłospisy jesienne.
Przy dłuższym stosowaniu diety, możesz nawet spodziewać się redukcji nadprogramowych kilogramów, trądziku i regulacji cykli miesiączkowych!
A co o poprzednich dietach mówią klientki?
Dostaję również wiele wiadomości, że bardzo czekacie na nową Jesienną Dietę!
Ile kosztuje Dieta Jesienno-Zimowa?
DWIE DIETY — Jedna na 4 i druga na 3 posiłki.
W zależności od opcji:
Na 1 tydzień cena regularna 109,00 zł
Na 2 tygodnie 159,00 zł
Na 3 tygodnie 209,00 zł
Na 4 tygodnie 249,00 zł
Uwaga! Od 28 do 30 października
Wprowadzam obowiązuje dodatkowy kod -20%
na hasło: DIETKA
Ta dieta naprawdę działa!
Klientka z edycji wiosennej diety była bardzo zaskoczona, kiedy okazało się, że nie dostała po prostu kolejnej jałowej diety z dużą liczbą ograniczeń.
Mój jadłospis pokazał jej, ze nawet przy insulinooporności posiłki mogą być smaczne i całkiem spore.
Diametralnie poprawiło się również samopoczucie klientki, a i sylwetka zaczęła reagować na zmiany.
Schudła 10 kilogramów!
Zresztą przekonaj się sama:
A tak zmieniła się cera innej klientki, która korzystała z diety wiosennej! Efekty są rewelacyjne!
Zapewnij sobie kolorowe i smaczne posiłki, bez myślenia i stresu, czy to, co zjesz, Ci nie zaszkodzi!