Dieta o niskim indeksie glikemicznym stanowi dla Ciebie wyzwanie?

Poznaj techniki obniżenia indeksu glikemicznego Twoich ulubionych produktów!

E-book odpowie na pytania:

  • Czym jest indeks glikemiczny?
  • Co wpływa na indeks glikemiczny produktu?
  • Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku?
  • Kto powinien stosować dietę o niskim indeksie glikemicznym?

Kto przygotował e-book?

Nazywam się Agnieszka Kubasińska-Sajnóg i jestem dietetykiem.

Pomagam ludziom chudnąć, za pomocą smacznych i szybkich w przygotowaniu jadłospisów!  Zobaczysz, że dieta nie oznacza nudnych posiłków i jedzenia na siłę. Możesz jeść, na co masz ochotę, musisz tylko wiedzieć, jak robić to z głową!

Do moich dietetycznych „koników” należy dieta w insulinooporności, hiperandrogenizmie oraz PCOS. 

Przygotowałam krótki poradnik, aby pomóc osobom z insulinoopornością nauczyć się prawidłowo komponować posiłki.

Skorzystaj z moich rad i zapomnij o uciążliwych objawach wahania glukozy we krwi!