O mnie

EDUKACJA:

Ukończyłam dwa kierunki studiów związane z żywieniem:

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, Dietetyka
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, Technologia Żywności i Żywienia Człowieka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji

Kursy:

  • Żywienie i suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego,  Sowiński Sport Nutrition
  • Budowanie masy mięśniowej na diecie wegańskiej, Damian Parol
  • Dieta i suplementacja w sporcie, Barbell Kitchen
  • SIBO – profilaktyka nawrotów, Tadeusz Sowiński
  • PMS – dieta i suplementacja, Tadeusz Sowiński
  • IBS w praktyce – co zrobić, gdy LOW FODMAP nie działa?, Tadeusz Sowiński
  • Jak schudnąć z insulinoopornością?, Tadeusz Sowiński
  • Odchudzanie bez liczenia kalorii, Tadeusz Sowiński

Sympozja, konferencje, webinary:

  • „Insulinooporność – okiem diabetologa”, Dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen
  • IV warszawskie dni nauki  żywieniu człowieka, 06-07.05.2014r. w Warszawie
  • Czwarte sympozjum „Standardy gastroenetrologiczne, hepatologiczne i żywieniowe w praktyce lekarza rodzinnego i pediatry” Instut Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka, 22-23.1.2013r.

W trakcie studiów brałam aktywny udział w wydarzeniach Żywieniowego Koła Naukowego. Swoją wiedzę aktualizuję biorąc udział w szkoleniach, m in. z zakresu diagnostyki laboratoryjnej, dietoterapii w chorobach tarczycy, PCOS, insulinooporności.

Prelegentka w Global Beauty Congress – Wirtualny Kongres Beauty

Gdzie możesz o mnie przeczytać?

  1. HelloZdrowie – wywiad ze mną na temat właściwości diety na skórę – kliknij tutaj
  2. Food Forum – artykuł na temat diety w trądziku – kliknij tutaj
  3. GuiltFree.pl – autorka licznych artykułów o tematyce zdrowotno-dietetycznej – kliknij tutaj
  4. Dietetycy.org.pl – artykuł na temat PCOS – kliknij tutaj
  5. Kosmetologia Estetyczna – artykuł na temat charakterystyki oraz zastosowania cynku w kosmetologii i dietetyce – kliknij tutaj

Nie od zawsze wiedziałam jak jeść, żeby trzymać linię

Moje dzieciństwo to owocowe soki, białe pieczywo z serem, a jedynym warzywem na kanapce była spora warstwa keczupu. Będąc w liceum chciałam poprawić swoją sylwetkę i stracić brzuch, który od zawsze był moim kompleksem. Gdyby nie to, być może nigdy nie zainteresowałabym się zmianą stylu odżywienia.

Dietetyk Agnieszka Kubasińska-Sajnóg

Wszystkie co wydarzyło się później, pozwalają mi powiedzieć:
Cześć!
Nazywam się Agnieszka Kubasińska-Sajnóg i jestem dietetykiem!
Pomagam ludziom chudnąć, za pomocą smacznych i szybkich w przygotowaniu jadłospisów!
 Zobaczysz, że dieta nie oznacza nudnych posiłków i jedzenia na siłę. Możesz jeść na co masz ochotę, musisz tylko wiedzieć jak robić to z głową!

Daje Ci dietę, którą zapewnia efekt! 

Skuteczność swojej pracy mierzę w ilości zmienionych nawyków żywieniowych u innych, którzy realizując plan, jako efekt uboczny gubią kilogramy! Na rynku do kupienia jest wiele gotowych diet, które nie są ani smaczne, ani proste w przygotowaniu ani tanie. Kluczem do sukcesu jest jeść smacznie i krok po kroku osiągnąć upragniony efekt. Sprawdź moje produkty:

Insulinooporność, hiperandrogenizm, PCOS

Do moich dietetycznych “koników” należy dieta w insulinooporności, hiperandrogenizmie oraz dieta PCOS. Dieta w tych zaburzeniach daje możliwość lepszego (normalnego) funkcjonowania oraz redukcji nadprogramowych kilogramów, trądziku, regulacji cykli miesiączkowych.

Napędza mnie zadowolenie moich klientów

Do tej pory odbyłam ponad 800 konsultacji stacjonarnych. Wiele z nich zakończyła się spektakularnymi efektami, zarówno w sferze zmiany sylwetki jak i codziennych nawyków żywieniowych. Zmiany te często przekładały się na ogromne zmiany w życiu moich podopiecznych.

Umów się na konsultację dietetyczną online.