Dieta w insulinooporności
i PCOS
Zdrowe posiłki z niskim indeksem glikemicznym.
Odpowiedni rozkład makroskładników i ilości posiłków!
Dietetyk Agnieszka Kubasińska - Sajnóg
Insulinooporność, hiperandrogenizm, PCOS
Metamorfozy
Moje gotowe diety wraz z zaleceniami to przede wszystkim poprawa zdrowia i lepsze samopoczucie. Jednak dużym osiągnięciem jest również zmiana wyglądu skóry i zmniejszenie wagi ciała, a co za tym idzie – poprawa wyglądu sylwetki.
OFERTA
Nazywam się Agnieszka Kubasińska-Sajnóg i jestem dietetykiem.
Pomagam ludziom chudnąć, za pomocą szybkich w przygotowaniu, smacznych i zdrowych jadłospisów. Zobaczysz, że dieta nie oznacza nudnych posiłków i jedzenia na siłę. Możesz jeść na co masz ochotę, musisz tylko wiedzieć jak robić to z głową! Ja Ci w tym pomogę!
Dlaczego warto mnie wybrać?
Diety w chorobach i zaburzeniach
Sprawdź, w czym jako dietetyk mogę Ci pomóc!
Dieta na insulinooporność
Dieta w insulinooporności oparta na zasadach zdrowego i racjonalnego żywienia, bazująca na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Nie powodują one gwałtownego wzrostu stężenia glukozy we krwi i co z tym idzie – szybkiego wyrzutu insuliny.
Dieta na trądzik
Dieta na trądzik ma działanie wspomagające w leczeniu tej dolegliwości. Przyczynia się również do zmniejszenia ryzyka wystąpienia uporczywych zmian na skórze.
Dieta na hiperandrogenizm
Hiperandrogenizm oznacza zwiększony poziom androgenów we krwi. U kobiet zaburzenie to objawia się nadmiernym owłosieniem na ciele, trądzikiem, łysieniem oraz zaburzeniami miesiączkowania.
Dieta w PCOS
Zaburzenie to często występuję z insulinoopornością, zaburzeniami lipidowymi oraz nadciśnieniem tętniczym. W diecie osoby chorej na PCOS dążymy do zachowania niskiego indeksu i ładunku glikemicznego.
Diety w chorobach i zaburzeniach
Sprawdź, w czym jako dietetyk mogę Ci pomóc!
Dieta na insulinooporność
Dieta w insulinooporności oparta na zasadach zdrowego i racjonalnego żywienia, bazująca na produktach o niskim lub średnim indeksie glikemicznym. Nie powodują one gwałtownego wzrostu stężenia glukozy we krwi i co z tym idzie – szybkiego wyrzutu insuliny.
Dieta na trądzik
Dieta na trądzik ma działanie wspomagające w leczeniu tej dolegliwości. Przyczynia się również do zmniejszenia ryzyka wystąpienia uporczywych zmian na skórze.
Dieta na hiperandrogenizm
Hiperandrogenizm oznacza zwiększony poziom androgenów we krwi. U kobiet zaburzenie to objawia się nadmiernym owłosieniem na ciele, trądzikiem, łysieniem oraz zaburzeniami miesiączkowania.
Dieta w PCOS
Zaburzenie to często występuję z insulinoopornością, zaburzeniami lipidowymi oraz nadciśnieniem tętniczym. W diecie osoby chorej na PCOS dążymy do zachowania niskiego indeksu i ładunku glikemicznego.
Moje produkty
Zapraszam do mojego sklepu, gdzie kupisz gotowe jadłospisy i porady dietetyka w formie pdf, webinarów, szkoleń i e-booków!
opinie klientów
„Polecam współpracę z Panią Agnieszką! Osobiste i profesjonalne podejście do Klienta i dopasowanie diety pod styl życia, a przepisy łatwe, szybkie w przygotowaniu i co najważniejsze smaczne! Pierwsze efekty zauważalne po paru tygodniach! Polecam :)”
MARTA SOKOLOWSKA ANDRELCZYK
„Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu Empatyczna, profesjonalna, wymagająca i wspierająca. Dieta dobrana pod styl życia oraz rodzaj i intensywność treningów, przyjemny kontakt – prawdziwe żywieniowe sos. Nie zostałam bez odpowiedzi na żadne z moich pytań, a zadaję ich dużo – wiedzy i cierpliwości cała masa! polecam całym sercem Efekty rewelacyjne, które dzięki wykształconym nawykom podczas naszej współpracy zostaną ze mną na długo„
MONIKA MŁYNARCZYK
Blog dietetyczny
Jeśli zmagacie się z insulinoopornością, PCOS, hiperandrogenizmem czy trądzikiem, chcecie więcej dowiedzieć się o przyczynach i objawach tych dolegliwości, a także jak przygotowywać posiłki o niskim indeksie glikemicznym – ten blog dietetyczny jest dla Was! Znajdziecie tu sprawdzone informacje, ciekawostki i przepisy dietetyka na proste, smaczne i zdrowe posiłki. Jeśli więc nie wiecie, jaka dieta będzie odpowiednia przy Waszych zaburzeniach, po które produkty sięgać i jak samodzielnie komponować posiłki, koniecznie zapoznajcie się z moimi poradami. Możecie również skorzystać z gotowej diety przy IO i PCOS.
Trądzik – czym jest? Przyczyny i leczenie
Trądzik jest przewlekłą chorobą skóry o charakterze zapalnym, dotyczącą gruczołów łojowych i ujść mieszków włosowych. Może dotyczyć nawet 85% populacji…
Jaki probiotyk przy trądziku?
Trądzik pospolity (acne vulgaris) to choroba przewlekła, która dotyka ponad 85% nastolatków i młodych osób między 18 a 35 rokiem…
Których suplementów nie łączyć z metforminą?
W sieci znajdziemy masę suplementów na obniżenie cukru i zmniejszenie insuliny. Często po takie preparaty sięgają osoby, które przyjmują już…
