O co zadbać, kiedy podejmujesz decyzję o odchudzaniu?
Aby wyjść ze spirali naprzemiennych głodówek i napadów objadania się, kompulsywnego podjadania słodyczy czy po prostu przejadania się, istotne aby zadbać o swoje zasoby psychoenergetyczne.
Pyszna sałatka z kurczakiem – jak z Salad Story!
Odtworzyłam sałatkę Cobb w domu i jest naprawę super!!! Nie jest może mega szybka w przygotowaniu, ale co tam;) Jeśli też lubicie tą sałatkę, to łapcie mój przepis (opcja z sosem musztardowo-miodowym😋).
