Proteinowy sernik z wiśniami to świetny pomysł na słodkie, a jednocześnie bardzo pożywne śniadanie!

Prosty przepis na dietetyczną tartę z kurczakiem.

Nawet 30% Polaków cierpi z powodu nietolerancji laktozy! Najczęściej objawia się ona problemami ze strony układu pokarmowego tj. wzdęciami, biegunkami, nieprzyjemnym przelewaniem sję w żołądku, uczuciem napięcia brzucha. Laktoza (inaczej cukier mleczny) może również powodować pogorszenie kondycji skóry w postaci wyprysków, kaszek czy pokrzywek na skórze.
Głównym źródłem laktozy w diecie jest mleko krowie. Jeśli więc zdecydujemy się je wyeliminować, alternatywę mogą stanowić napoje roślinne np. z migdałów lub wiórek kokosowych.

Odtworzyłam sałatkę Cobb w domu i jest naprawę super!!! Nie jest może mega szybka w przygotowaniu, ale co tam;) Jeśli też lubicie tą sałatkę, to łapcie mój przepis (opcja z sosem musztardowo-miodowym😋).

Przeczytaj więcej

E k s p r e s o w a wersja CHŁODNIKA! Wersja ekspres i klasyczna.