Istnieje wiele kontrowersji nt. aktywność fizyczna w chorobie Hashimoto. Z tego powodu na wstępie chciałabym zaznaczyć, że Hashimoto nie stanowi przeciwwskazania do uprawiania aktywności fizycznej! Wręcz przeciwnie – jej wprowadzenie może przynieść wiele wymiernych korzyści! 
Nie masz energii? Tyjesz, mimo, że nic nie zmieniło się z Twojej diecie i stylu życia? Nie wiesz od czego zacząć diagnostykę? Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się na jakie badania zwrócić uwagę, gdy podejrzewasz u siebie Hashimoto lub aby jak najlepiej kontrolować jego przebieg.
Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do stopniowego zaniku gruczołu, a tym samym spadku produkowanych przez niego hormonów. Jest to choroba, w której układ odpornościowy „źle rozpoznaje wroga” i atakuje własne komórki. By lepiej sobie radzić z Hashimoto, warto wiedzieć więcej na jego temat. Dowiedz się więcej o tej chorobie – jakie są jej przyczyny, objawy i kiedy warto rozważyć szersza diagnostykę tarczycy.
