W sieci możemy odnaleźć informacje, jakoby samo żucie gumy bez cukru miało, w magicznym sposób, podnosić insulinę. Czy tak faktycznie może być, że bez udziału glukozy, podnosi się insulina? Spróbujmy to przeanalizować.
Dieta o niskim indeksie glikemicznym stanowi dla Ciebie wyzwanie? Patrzysz na tabelę produktów i zastanawiasz się ,,co ja właściwie mogę jeść?’’ To wcale nie jest takie trudne. Wystarczy, że przeczytasz nasz artykuł i poznasz techniki obniżenia indeksu glikemicznego Twoich ulubionych produktów.
Ciągłe zmęczenie, spadki energii (szczególnie po posiłkach), trudności w redukcji masy ciała – to tylko niektóre objawy związane z pojawiającą się w organizmie insulinoopornością. Nie jest to jednak stan bez wyjścia. Szybka interwencja związana z wprowadzeniem określonych produktów spożywczych oraz suplementacji może poprawić wrażliwość komórkową na krążącą we krwi insulinę. Z tego powodu istotne jest szybkie wykrycie problemu i wdrożenie odpowiednich metod zwiększania insulinowrażliwości. Z tego artykułu dowiesz się jak w naturalny sposób poprawić glikemię!
