Czy można oddawać krew przyjmując metforminę?
Osoby mierzące się z insulinoopornością lub cukrzycą często zastanawiają się, czy mogą być dawcami krwi. Więc czy mogą?
Tag: insulinooporność
Czy włókniaki są związane z insulinoopornością?
Włókniaki to zmiany skórne uznawane za defekt kosmetyczny. Nie każdy jednak wie, że włókniaki mogą być związane z nadmierną masą ciała, podwyższoną glukozą na czczo, aterogennym lipidogramem czy insulinoopornością. Okazuje się więc, że to co się dzieje w organizmie, może wpływać na to, co dzieje się na skórze. Dlatego w przypadku włókniaków ważne jest nie tylko działanie od zewnątrz, ale również od środka.
Insulinooporność a hiperinsulinemia – poznaj różnicę
Insulinooporność i hiperinsulinemia odnoszą się do stanu nieprawidłowej pracy naszej gospodarki węglowodanowo-insulinowej, ale czy oznaczają to samo? Na to pytanie odpowiem w tym artykule!
Śniadania białkowo-tłuszczowe przy insulinooporności – hit czy kit?
To pytanie zadaje sobie wiele osób które wychodzi z gabinetu lekarskiego z diagnozą insulinooporności. Czy ograniczenie węglowodanów w pierwszym posiłku w ciągu dnia może przynieść jakieś korzyści? A może jednak lepiej ich nie ograniczać? Głowa pęka od informacji na ten temat. Postaram się więc opisać ten problem biorąc pod uwagę wyniki badań oraz swoje doświadczenia z pracy gabinetowej z pacjentami z insulinoopornością.
Czy można jeść arbuza przy insulinooporności?
To pytanie zadaje sobie chyba każda osoba, która usłyszy od lekarza diagnozę insulinooporności. W końcu jak tu sobie odmówic tego pysznego i soczystego owoca – szczególnie gdy jest słoneczne lato 🙂
Płatki owsiane w insulinooporności
Wiele osób borykających się z insulinoopornością z pewną rezerwą podchodzi do posiłku jakim jest owsianka. Deklarują spadki energii, szybkie uczucie głodu po posiłku oraz pewnego rodzaju rozdrażnienie i brak siły. Pytanie czy tak musi być i czy da się tak przygotować owsiankę, aby wymienione dolegliwości się nie pojawiły? Zapraszam do lektury oraz przykładowego przepisu 🙂
Cholesterol – rola w organizmie i wpływ na insulinę
Choroby układu krążenia stanowią poważny problem w Polsce, to właśnie z ich powodu odnotowuje się połowę zgonów. Dlatego w tym artykule chcę Ci wyjaśnić czym jest cholesterol, jakie pełni funkcje oraz jak leczyć wysokim poziom cholesterolu.
Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym stanowi dla Ciebie wyzwanie? Patrzysz na tabelę produktów i zastanawiasz się ,,co ja właściwie mogę jeść?’’ To wcale nie jest takie trudne. Wystarczy, że przeczytasz nasz artykuł i poznasz techniki obniżenia indeksu glikemicznego Twoich ulubionych produktów.
Jak berberyna wpływa na insulinę i insulinooporność?
Berberyna to naturalna substancja, wykorzystywana w medycynie chińskiej już od tysięcy lat! Jej wszechstronne działanie jest znane w wielu kręgach specjalistów, dzięki czemu jest wykorzystywana m.in. jako składnik suplementacji pomocnej w walce z insulinoopornością! Przeczytaj jak berberyna wpływa na insulinooporność.
Jak poprawić glikemię?
Ciągłe zmęczenie, spadki energii (szczególnie po posiłkach), trudności w redukcji masy ciała – to tylko niektóre objawy związane z pojawiającą się w organizmie insulinoopornością. Nie jest to jednak stan bez wyjścia. Szybka interwencja związana z wprowadzeniem określonych produktów spożywczych oraz suplementacji może poprawić wrażliwość komórkową na krążącą we krwi insulinę. Z tego powodu istotne jest szybkie wykrycie problemu i wdrożenie odpowiednich metod zwiększania insulinowrażliwości. Z tego artykułu dowiesz się jak w naturalny sposób poprawić glikemię!