Tag: suplementy diety

Magnez a insulinooporność

Magnez jest podstawowym składnikiem mineralnym, który musi być dostarczany do naszego organizmu wraz z pożywieniem. Pełni on wiele funkcji w prawidłowym funkcjonowaniu. Odgrywa też ważną rolę w diecie osób z insulinoopornością. Z tego artykułu dowiesz się m.in. jaką rolę pełni magnez w organizmie oraz jakie są jego źródła. 

Jak berberyna wpływa na insulinę i insulinooporność?

Berberyna to naturalna substancja, wykorzystywana w medycynie chińskiej już od tysięcy lat! Jej wszechstronne działanie jest znane w wielu kręgach specjalistów, dzięki czemu jest wykorzystywana m.in. jako składnik suplementacji pomocnej w walce z insulinoopornością! Przeczytaj jak berberyna wpływa na insulinooporność.

Inozytol w insulinooporności i PCOS

Inozytol nazywany również  „witaminą płodności” to jeden z najbardziej polecanych suplementów przy PCOS oraz insulinooporności. Jego działanie może okazać się bardzo pomocne, szczególnie gdy występują trudności w redukcji masy ciała, długie cykle miesiączkowe, trądzik. Dowiedź się więcej na temat tego związku i rozważ czy nie jest potrzebny w Twojej suplementacji.