Inozytol to niewątpliwie jeden z najbardziej skutecznych suplementów diety polecanych kobietom z PCOS, insulinoopornością czy innymi zaburzeniami hormonalnymi. Ma udowodnione działanie zmniejszające insulinooporność, stężenie hormonu luteinizującego (LH), testosteronu, DHEA, a niektóre źródła podają, że również prolaktyny. Wiele kobiet chwali sobie jego działanie, ponieważ nierzadko pomaga regulować cykle miesiączkowe, a wpływając na sygnalizację FSH – przywraca owulacje. To, kiedy warto go przyjmować, przeczytasz tutaj. Są jednak zaburzenia hormonalne, przy których inozytol nie zadziała tak, jak byśmy tego oczekiwali. Sprawdź, czy jesteś w tej grupie pacjentek z PCOS.