Selen i inozytol w Hashimoto
Podwyższony wskaźnik TSH może sugerować niedoczynność tarczycy. Wsparciem tarczycy w takiej sytuacji jest przede wszystkim lewotyroksyna (Euthyorx lub Letrox). Oprócz tego bardzo obiecujące wyniki przynosi suplementacja selenu z inozytolem.
Jakie suplementy przy Hashimoto
W 2017 roku przeprowadzono ciekawe badania wpływu suplementacji mio-inozytolu i selenu na wartość przeciwciał antyTPO oraz antyTg, TSH oraz samopoczucie u osób borykających się z chorobą Hashimoto. Do projektu wzięto osoby których poziom TSH wahał się między 3 a 6 mIU/l, a następnie podzielono je losowo na 2 grupy: pierwszej grupie podawano mio-inozytol(600mg) i selen (83ug selenometioniny), a drugiej – sam selen (83ug selenometioniny) [1].
Selen i inozytol w Hashimoto
Po sześciu miesiącach u pacjentów, którzy suplementowali zarówno mio-inozytol jak i selen, stężenie TSH, przeciwciał anty-TPO oraz anty-Tg były istotnie obniżone (TSH średnio o 4,3 do 3,1 mIU/l). U badanych zaobserwowano dodatkowo spadek poziomu przeciwciał (anty-Tg z 345 do 289 IU/ml i anty-TPO z 721 do 620 IU/ml), nieznaczny wzrost wolnych hormonów fT3 i fT4 oraz znaczną poprawę samopoczucia. Tak spektakularnych efektów nie zaobserwowano w grupie pacjentek, które suplementowały selen bez mio-inozytolu. W badaniu nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych związanych z przyjmowaniem wyżej wymienionych substancji [1].
Suplementy diety przy Hashimoto – wnioski z badań
Łączenie suplementacji inozytolu z selenem może znacząco pomaga w obniżaniu poziomu TSH, anty-TPO i anty-Tg, dodatkowo istotnie wpływa na wzrost fT3 i fT4 oraz poprawę samopoczucie u osób, borykających się z Hashimoto! Suplementację taką można uznać za skuteczną i bezpieczną w leczeniu Hashimoto. Dawki suplementów powinien ustalać specjalista w oparciu o wyniki badań [1].
Ciekawostka
W badaniu wzięła udział jedna osoba ze stwierdzoną nadczynnością tarczycy – wskaźnik TSH u tego pacjenta po 6 miesiącach wzrósł (z 0,14 mIU/l do 1,02 mIU/l) do wartości mieszczącej się w zakresie normy. Jest to ciekawa obserwacja. Przypadek ten wymaga jednak dokładniejszych badań na większej grupie osób [1].
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5331475/#B23
