Jak przyjmować Euthyrox?
Lek na tarczycę Euthyrox czy Letrox to preparat zażywany w przypadku jej niedoczynności. Zawiera w składzie tyroksynę – hormon T4. Z reguły zaleca się, aby przyjmować hormon T4 minimum 30 min. przed jedzeniem – jednak czy to wystarczy ?
Z mojej praktyki wynika, że często NIE. Samo wydłużenie tego czasu, zwiększa przyswajanie hormonu.
Lek na tarczycę euthyrox – jak przyjmować?
Poniżej kompendium przyjmowania tyroksyny:
-
Euthyrox przyjmuj na czczo, popijając wodą.
-
Po przyjęciu hormonu poczekaj minimum 60 minut, aby coś zjeść.
-
Witamina C zwiększa wchłanianie hormonu – jeśli mimo przyjmowaniu Euthyroxu masz niskie ft4 – skonsultuj z lekarzem czy nie warto przyjmować hormonu właśnie z tą witaminą (lub sokiem który zawiera witaminę C w składzie np. sok z aronii, czarnego bzu bez cukru),
-
Przez 2 godziny od przyjęcia hormonu staraj się unikać kawy i herbaty.
-
W śniadaniu nie powinna znaleźć się soja, duże ilości wapnia oraz duże ilości błonnika pokarmowego – utrudniają przyswajanie hormonu (z tego powodu owsianka może nie być zawsze najlepszym wyborem).
-
Żelazo zmniejsza przyswajanie tyroksyny, dlatego nigdy nie go razem z hormonem tarczycy.
-
Inne suplementy przyjmuj minimum 3-4 godziny po przyjęciu hormonu.
-
Są opracowania, które potwierdzają, że przyjmowanie tyroksyny przed snem znacząco poprawia jego przyswajanie. Z tego powodu lekarze powinni rozważyć przepisywanie hormonów tarczycy przed snem.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21149757/
Chcesz przeczytać więcej o insulinooporności? Kliknij: Insulinooporność okiem dietetyka lub Dieta w insulinooporności.
